鄭章乾提醒 ， 如果能抓住春天的契機 ， 每天堅持跳繩 ， 配合充足睡眠以及合理飲食 ， 身高會有很大幅度增長 。

　　中國青年報·中青在線采訪人員 王燁捷 來源：中國青年報