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刷屏成瘾 ， 让你失去更多小伙伴可能又会说了 ， 那我不买广告推送的产品 ， 不就好了吗？！但手机成瘾对我们的影响远不止于此 ， 除了大家经常说的时间、注意力 ， 我们失去的还有这些：
一、裸奔下的安全隐患
不知道大家有没有收到一些奇怪的短信或者邮件 ， 比如进群领专属福利之类的 。 互联网世界是没有隐私的 ， 你的每一次手机登录 ， 每一次图片分享 ， 每一次购物记录都相当于是把个人信息告诉别人 。 我们没法肯定这些开发者有足够高的道德水准和职业操守 ， 即便他们靠谱 ， 我们也没法肯定他们的安全系统是否靠谱 。

2018年某酒店的K F信息泄露 ， 5亿条个人信息 ， 1.3亿条身份证信息 ， 险些在境外网站交易 ， 我们可以假想一下 ， 不法分子拿到这些信息 ， 用来注册各种APP还是小事 ， 但如果利用你隐私数据进行电话诈骗和敲诈 ， 后果就不堪设想了 。
二、病态的价值取向
人们在网络上晒自拍晒美食 ， 就是为了得到社会的认可 。 Facebook前副总裁哈里哈皮提亚说 ， 我们管理自己的生活是建立在获得完美感上的爱心点赞 ， 这些短信信号给我们奖赏 ， 我们把它融入到价值中、真相中 。 这会让我们空虚 ， 让我们想再次获得 ， 进入恶性循环 。

一个人这么想没问题 ， 但如果20亿人都这么想 ， 那得卷到什么程度对吧？脸再瘦一点 ， 腿再长一点 ， 皮肤再白一点 。 以前的照片看脸 ， 现在的照片看技术 ， 畸形审美的价值导向 ， 给青少年造成了严重的影响 。
从2011年开始 ， 美国青少年抑郁和焦虑的人数增长迅速 ， 割腕和自残的15~19岁少女2015年较2009年相比增长了62%；10~14岁 ， 更是增长了189% 。

三、闭塞的信息茧房
我们会发现 ， 现实中大家都温和有礼 ， 在网络上就充满戾气 ， 这是因为社交媒体并不像其许诺的那样呈现更广阔的事件 ， 而是用个性化算法给用户投喂他们喜欢看的内容 。
就像一个个温暖舒适的茧房 ， 人们根据各自的爱好和观点倾向 ， 停滞于不同的信息圈内 ， 然后把这些被动接受的信息视作唯一的真理 ， 丧失包容多元观点的能力 ， 最终导致更大规模的社会区隔 。

部落式群体分裂和交流鸿沟 。 脸书投资人罗杰·麦克纳米说 ， 这就像一个27亿人的《楚门的世界》 ， 每个人都拥有自己的世界、自己的现实 ， 但没人发现自己所在世界的本质真相 ， 一旦达到这种状态 ， 人们就很容易被操控 。
就像大前研一在《低智商社会》中提到的 ， 他们对各种谣言丝毫不会思考 ， 活在被设定好的框架里 ， 失去独立思考的能力 ， 越来越依赖于环境 。

重新夺回控制权谁该为这样的结果负责呢？或许大家都很无辜 ， 2018年tui te CEO杰克·多西在一次听证会上说 ， 12年前创办tui te时 ， 他没有想到tui te会变成今天这个样子 ， 但是这些大佬们一边让用户默认勾选APP隐私协议 ， 一边让自己与科技产品隔绝开来 ， 比如比尔盖茨和乔布斯的小孩 ， 童年就被要求与电子产品完全隔离 ， 生产这些高科技产品的人就像《绝命独师》里的老白一样 ， 自己从来不吸 。