大黄米是粗粮 。它是禾本科的植物，与玉米、小麦等粗粮属于同一个科 。大黄米是由糜子(黍)去皮加工而成，含有的人体必需的八种氨基酸的含量均高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦的两倍 。
大黄米是不是粗粮

文章插图
大黄米是去了壳的黍子的果实，比小米稍大，颜色淡黄，煮熟后很黏 。
【大黄米是粗粮吗】 大黄米是禾本科的植物，与玉米、小麦等粗粮属于同一个科，是粗粮 。
大黄米含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、膳食纤维等，常用来制作粽子、年糕等 。
(*>.<*)

• 厨房的蟑螂是从哪来的
• 银筷子变黑是什么原因
• 红茶提神还是助眠
• 金钱兜的养殖方法，生长习性是什么
• 大棚哈密瓜种植技术是什么？出苗后需要检苗补种
• 龙船花冬季养殖方法，养护方法是什么
• 鸡蛋羹放一夜还能吃吗
• 用盆在锅里蒸米饭需要多久
• “白山黑水”中的黑水是指哪条江河-简短介绍
• 公积金封存是什么意思-含义须知