牛奶和芒果可以一起榨汁 ， 二者配搭可使营养更全面 ， 但不建议肠胃不好的人群过多饮用 ， 避免造成身体不适 。芒果中含有草酸 ， 和牛奶搭配饮用后 ， 会形成难以溶解的草酸钙等物质 ， 所以不建议长期饮用 。
牛奶和芒果可以一起榨汁

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牛奶和芒果可以一起榨汁 ， 牛奶含有丰富的蛋白质和微量元素 ， 芒果中含有丰富的维他命 ， 可以满足人体需要的营养物质 ， 配搭饮用可以使营养成分更全面 。


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牛奶和芒果可以一起打成汁 ， 制作成减肥奶昔 ， 但不建议肠胃不好的人群饮用 。因为芒果是酸碱性的 ， 牛乳是偏碱的 ， 肠胃不好的人群饮用过多 ， 会引起身体不适 。


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芒果中含有丰富的草酸 ， 一些含有草酸的食物和牛奶搭配后 ， 会形成难以溶解的草酸钙等物质 ， 影响人体消化 ， 所以芒果牛奶饮品不建议长期大量的饮用 。
【牛奶和芒果可以一起榨汁吗?】(+_+)?

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