改善抱睡三大招

1.寶寶睡沉一點再放下

小月齡的寶寶 ， 剛睡著時睡得淺 ， 很容易醒來 ， 這種情況 ， 不妨等寶寶睡沉一點再放 。 如果剛放下沒醒 ， 但睡不久就醒了 ， 大人也不要急于抱起來哄睡 ， 可以先嘗試拍拍噓噓來安撫寶寶繼續睡 ， 實在沒轍了 ， 再抱起重新哄睡 。

2. 放得慢一點 ， 再慢一點

在放下的過程中 ， 一定要慢 ， 避免頭低腳高 ， 要先放屁股 ， 穩定了 ， 再慢慢放下頭部 ， 同時結合摟胳膊、輕拍、按手這些手段穩幾分鐘 ， 讓寶寶有心理準備再把手撤離 。