李智妍曾經是一名模特 ， 結婚后成為全職太太 ， 利用空余時間來健身 。 在過去的五年里 ， 她的身材發生了很大變化 ， 比之前更加豐腴 ， 所以才會有”衣服越變越小“ 。

 

衣服當然不會變小 ， 只是她的身材越來越好了 。 我們知道 ， 健身可以刺激肌肉發育 ， 和五年前相比 ， 李智妍的上肢圍度、臀部和腿部的圍度 ， 都大了兩號 。

 

李智妍的健身方式包括在健身房的重量訓練和普拉提 ， 力量訓練可以練出身材輪廓 ， 而普拉提可以塑造出柔美的身材曲線來 。