甘蔗性寒凉 ， 体质虚寒人群不宜食用 ， 会加剧体内的寒气 。甘蔗含有较高的糖分 ， 食用后会让人体内的血糖升高 ， 患有糖尿病的人群不宜食用 ， 不利于身体健康 。变质和发霉的甘蔗不能食用 ， 会产生毒素 ， 容易引发呕吐、头晕 。
1、体质虚寒人群【吃甘蔗的禁忌】
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甘蔗是一种寒凉性的食材 ， 体质虚寒人群不宜食用 ， 会加剧体内的寒气 ， 造成不适 ， 引发胃腹寒痛等现象 。
2、糖尿病人群
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甘蔗中含有大量的天然蔗糖 ， 食用后会让体内的血糖迅速升高 ， 因此患有糖尿病人群不宜食用 ， 不利于控制病情 。
3、咽喉肿痛人群
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甘蔗的品种繁多 ， 其中的黑皮甘蔗性温热 ， 食用后会使人体内的热毒积存 ， 可能会引发咽喉肿痛、口腔溃疡等现象 。
4、变质甘蔗
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如果甘蔗变了颜色 ， 很有可能是变质和发霉了 ， 会产生毒素 ， 食用后可能会产生呕吐、头晕、头疼等状况 ， 因此不建议食用 。
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