李子不能与酸性水果一同食用 ， 会增加胃酸 ， 刺激肠胃 ， 引发肠胃不适 。李子也不能与苦杏仁一起食用 ， 李子和苦杏仁中都含有苦杏仁苷 ， 如果人体摄入过多 ， 会引发中毒 。李子还不能与高钙食物一同食用 ， 会增加患结石的风险 。
1、酸性水果

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李子含有大量的果酸 ， 口感偏酸 ， 食用后会刺激肠胃 ， 此时如果再食用其他的酸性水果 ， 会增加对胃的刺激 ， 导致胃酸过多 ， 严重情况下会出现肠胃出血等症状 。
2、苦杏仁

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李子中含有少量的苦杏仁苷的成分 ， 在代谢后会产生带有毒性的氢氰酸 ， 少量食用不会出现中毒现象 。苦杏仁中也含有这种成分 ， 一同食用会导致苦杏仁苷的摄入过多 ， 引发中毒的现象 。
3、高钙食物

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李子中还含有草酸 ， 在食用李子时食用高钙食物 ， 酸和钙质会发生反应 ， 影响人体对钙物质的吸收 ， 还会形成大量草酸钙 ， 增加患有结石的风险 。
【李子不能和什么一起吃吗】

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