红柚是一种营养价值很高的水果 ， 若是食用过多会容易增加肝脏功能的负担 ， 还容易出现头晕、乏力、心跳加速等症状 ， 同时还会加重体内的寒气 ， 也会刺激人体的肠胃 ， 从而容易出现腹泻、腹痛等不适感 。
红柚吃多了的坏处
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【红柚吃多了有什么坏处】 红柚是一种营养价值丰富的水果 ， 不仅口感丰富 ， 且营养价值高 ， 但在平时吃太多的话 ， 会容易造成增加肝脏功能的负担 ， 这样会使肝脏受损 ， 还容易出现头晕、恶心、心跳加速、乏力等症状 ， 不利于健康 。
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红柚里含有的营养价值丰富 ， 经常食用后可有去火解暑、安神益气等作用 ， 但它是性寒的 ， 若是在平时食用过多 ， 会容易加重体内的寒气 ， 尤其是对于湿寒体质的人要少吃为宜 ， 以免加重病情 。
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此外红柚中含有丰富的维生素、纤维素、矿物质等营养物质 ， 可在饭后食用后能起到促进消化的作用 ， 若是食用过多后会刺激肠胃 ， 促进胃肠之间的蠕动 ， 也会增加胃酸的分泌 ， 从而腹泻、腹痛等症状 。
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