根据图片的执笔方法如下：

文章插图



大指、食指、中指第一关节之前部分捻住笔管，无名指的背部－指甲与肉相交处抵住笔管，小指紧贴无名指的后面，不要碰到笔管，指与指中间不使通风 。从外望到掌内的指形，正如螺蛳旋形层累而下 。大指节骨须撑出，使虎口成圆形 。切近桌案，掌中空虚，好像握了一个鸡蛋 。这样便能锋正势全，筋力平均，运用灵活，也便是所谓五指齐力、八面玲珑了 。
五指齐力，虽然力都注在一根笔管上，但是五指的运用，各有不同 。李后主（煜）的八字法解释得很好，现在说明如下:
擫：大指上节下端，用力向外向右上，势倒而仰 。
压：食指上节上端，用力向内向右下，此上二指主力 。
钩：中指指尖钩笔，向下向左内起，体直而垂 。
揭：名指背爪肉际，揭笔向上向右外起 。
抵：名指揭笔，由中指抵住 。
拒：中指钩笔，由名指拒定，此上二指主转运 。
导：小指引名指过右 。
送：小指送名指过左，此上一指主往来 。
上面“擫、压、钩、揭、抵、拒、导、送”八字法，说执运之理很精，它的形状，即古人所谓的“拨镫法” 。“拨镫”二字，有二个解释，其一：镫是马镫 。用上法执笔，笔既能直，那么虎口就圆如马镫 。脚踏马镫，浅则容易转换，手执笔管，亦欲其浅，浅则易于拨动了 。所以这个执笔法，以马镫来比方，名叫拨镫 。另一说是：镫字解作油镫之镫 。执笔的姿势，仿佛用指执物，如挑拨镫芯一样 。
执笔的高低也是极有讲究的 。从前卫夫人说：“真书去笔头二寸一分（一作一寸二分） 。若行、草书，去笔头三寸一分（一作二寸一分） 。”王右军有“真一、行二、草三”之说 。虞永兴《笔髓》，云：“笔长不过六寸，一真、二行、三草”，这是约言执笔去笔头的远近 。我以为我们正不必去考究古今尺寸的不同，因为这种说法，听起来似乎很精密，实在是很含糊的，因为他们并没有说出所写字的大小 。字的大小和书体的不同，根本上就和执笔的高下有关系 。执笔高下问题，其中有自然定律，正和写大字须悬肘、写小字可枕腕一样 。唐张怀瓘云：“执笔亦有法，若执浅而坚，掣打劲利，掣三寸而一寸着纸，势有余矣 。若执笔深而束，牵三寸而一寸着纸，势已尽矣 。”元代郑杓说：“寸以内，法在掌、指；寸以外，法兼肘、腕”，正是此意 。简单地说，小楷执笔最低；中楷高些；大楷又高些 。行书、草书的大小，也是如此比例 。也就是说，枕腕的字执笔最下；悬腕的字执笔高些；悬肘的字执笔最高 。
上面是说执笔高低的原则－天然定律，但执笔总以较高为贵 。但在书体方面说，行草宜高；真、楷不宜高，致失雍重 。
此外，执笔的松紧和运指也应注意，太松太紧，过犹不及 。因为太松了，笔划便没有力；太紧了笔划便欲泥滞而不灵活 。昔人有误解一个“紧”字的，说是好像要把笔管捏碎一般才对，真是笨伯 。作字须要用全身之力，这个力字，只是一股阴劲，由背而到肘；由肘而到腕；由腕而到指；由指到笔；由笔管而注于笔尖，不害其转动自如 。倘使说要把笔管捏碎，那是把力停滞在笔管而不注到笔尖上去了 。至于运用方面，前人说：“死指活腕”；又有说：“当使腕运而指不知” 。这二句话，稍有病语，也得解释明白：写大字要运肘，是不消说得，但写字时运动的总枢纽却是在腕，说“死指”、说“指不知”，那么全身之力又如何能够通过指而到笔尖呢？上面的八字法又应当怎样讲呢？所以“死指”与“指不知”的说法，应当活读，死读便不对了 。他们之所以要如此讲法，正是因为一般人写字时指头太活动了，太活动的结果，点划便轻漂浮浅而不能沉着 。因为矫枉的缘故，所以便说成“死指”和“指不知”了 。其实，指何会真死得，何曾真不知呢？死与不知，正好比一个聪明人听人家说话，自己肚里明白，嘴巴上不说，态度上不显出来罢了 。姜白石《续书谱》云：“执之欲紧，运之欲活 。不可以指运笔，当以腕运笔 。执之在手，手不主运；运之在腕，腕不主执” 。这些话，总算讲得很灵活了 。他并不说“死指”或“指不知”，而意中是戒以指主运 。他所说的“紧”字，正如张怀瓘所说的一个“坚”字，“紧”和“坚”决不是后人所谓的好像要把笔管捻碎 。诸位如果还不明白，我再来一个譬方：你看霓虹广告的字，面子上一个个笔划清楚，一笔笔断的断连的连，实际上没有一笔不连，没有一个不连的 。如果真的断了，电流不通，便会缺笔缺字 。写字的一般阴劲，正好比电流一般，如果通到腕为止，中间断了五指，那么力如何会到笔管笔尖上去呢？以指运笔之说，似乎始于唐人的《翰林密论》，大概其时作干禄中字，取以悦目 。至苏东坡作书，爱取姿态，所以有“执笔无定法，要使虚而宽”的说法，以永叔能指运而腕不知为妙 。其实指运的范围，过一寸已滞 。苏东坡的论书诗有云：“貌妍容有颦，璧美何妨椭” 。康有为讥谓：“亦为其不足之故” 。孙寿以：“龋齿堕马为美，已非硕人颀模范矣”，可谓确论 。

• 有关风水 看事朋友圈 风水师的朋友圈
• 风水大师是道教还是佛教 佛教与道教对风水的看法是什么
• 风水上的南北高度是多少
• 鞋放床底下好不好风水 床柜放一堆鞋风水好吗
• 新生儿风水禁忌 风水新生儿出生注意什么
• 房子后面有池塘的风水 村中池塘有什么风水说
• 鞋架可以对着房间门口吗 在房间做个鞋架风水好吗
• 朝门睡觉风水说法是什么
• 长眼法风水准确率 大处着眼风水技法是什么
• 耳房子风水 大耳朵风水