人的身体健康跟运动有着密不可分的关系 ， 那么动物的健康是不是也跟自身的运动量有着联系呢？那是必然的 ， 幼犬时期的狗狗保持相对量的活动 ， 更能促进体格的成长和发展 ， 特别是适量的户外运动 ， 对狗狗的身体还有心理都是非常友好处的 ， 而且还能享受到充足的阳光 ， 对于狗狗骨骼的发展也是大有益处 。

狗狗的寿命相对来说较短 ， 对于八岁以上的狗狗 ， 就相当于人步入中老年阶段了了 ， 这时候狗狗身上所有的问题慢慢就会浮现出来 ， 如果这时候的狗狗能够每天保持适当的活动量 ， 那么对于狗狗的肌肉 ， 骨骼关节都是非常有益处的 ， 可以延缓衰老 。 能够保持狗狗消化系统 ， 心脏 ， 血液循环等正常稳定的供给 ， 更能避免狗狗消化不良 ， 肠道 ， 便秘等问题 。