本书的作者叫刘未鹏 ， 他是微软亚洲中心的 IT 精英 ， 这是他把自己博客里面的文章汇编起来的一本书 。 下面我们就从两个方面说说这本书 ， 一个是怎么了解和转变自己的固有思维方式 ， 另一个是怎么去有效地解决生活工作中遇到的问题 。

【第一部分】

先看第一点 ， 怎么转变固有的思维模式 。

你可能觉得奇怪 ， 这本书为什么叫“暗时间”呢？感觉跟科幻小说似的 。 这其实跟作者的时间管理理念有关 。 作者认为我们每个人的时间都是一天24小时 ， 你也是过一天 ， 我也是过一天 ， 没有什么区别 ， 但是事实上并不是这样的 ， 你要是无所事事的什么也不想 ， 那也是过一天 ， 你认真思考努力干活也是一天 ， 这一天和一天的差别就大了去了 。 我们为什么老说心理年龄呢？什么叫心理年龄？心理年龄就是跟实际上过的年龄不一样 ， 为什么有的人心理年龄大呢？就是因为他想得多 ， 想的事比别人多 ， 别人大脑不转的时候他在转 ， 这个时间就是作者说的暗时间 。