综合东方网消息：你肯定说过或听别人说过一句话：气死了！人还能被气死？大部分人都觉得不可能 ， 太夸张了 ， 但是气大确实伤身 。 不光生气 ， 很多负面情绪都与疾病有关 。
有人统计 ， 200多种疾病与情绪有关 。 于是 ， #上海市心理热线被打爆了#上了热搜 。

文章图片

【躯体疾病|沪心理热线被打爆?上海人警惕200多种疾病和情绪有关!】那么 ， 哪些情绪与疾病有关？
心理学上认为 ， 紧张、焦虑、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等令人不快的情绪是一类负性情绪 。 负面情绪会通过影响呼吸及血液循环、神经肌肉等各身体系统来影响着我们的整体健康 。
当然 ， 这些躯体疾病与不同负面情绪的对应关系实际上大多数是经验性、观察性的 ， 人们已经观察到了它们之间的相关性 ， 但在因果链条机制的研究上还有所欠缺 ， 因此 ， 我们不能非常明确什么样的负面情绪会引发什么疾病 。
不过大量证据表明：人体的各类躯体疾病都与情绪有密切的联系 。
比方说 ， 焦虑紧张等不良情绪对身体的损害 ， 一般不是取决于焦虑紧张的程度 ， 而是取决于焦虑紧张持续的时间 。


文章图片