----芝士肉酱番茄盅 ， 老人小孩都爱吃 ， 隔壁小孩都馋哭了//----

芝士肉酱番茄盅

配料: 2个西红柿 ， 50g洋葱 ， 3个丁香大蒜 ， 50g肉馅 ， 3g盐 ， 1g黑胡椒 ， 200g大米 ， 80g奶酪 。

做法：

1 .将西红柿从三分之一的顶部切下 ， 然后空心成杯状 。 切碎顶盖和切碎的番茄肉 ， 以备日后使用 。