2 .在镬中加入少许橄榄油 ， 用小火炒洋葱和大蒜 。 当洋葱透明时 ， 将肉炒至白色 。

3 .加入切碎的西红柿 ， 炒至水变干 。 加入盐和黑胡椒 ， 搅拌均匀 。

4、下米饭翻炒均匀 ， 关火 。

5、烤箱预热180度 。

6 .将炒饭放入番茄碗里 ， 并在上面洒上奶酪 。

7、进入预热烤箱 ， 开启热风功能 。

8 。 烘烤大约15分钟 ， 直到奶酪融化成焦点 。