眼角长色斑要多吃排毒养颜的食物 ， 此外一些调理内分泌的食物 ， 也应该适当补充 ， 本文主要是介绍 ， 眼角长斑吃什么调理好 。
醋蛋液淡斑
做法：
（1）洗干净蛋壳 ， 浸泡在米醋中 ， 直到蛋壳溶解 ， 蛋体胀大；
（2）剪破蛋膜 ， 用筷子将蛋清与蛋黄打散 。
用法：
（1）每天15-20毫升 ， 加蜂蜜、白开水服用；
（2）洁面后 ， 涂抹在眼角长斑的地方 ， 20分钟后用清水洗去 。
蛋壳溶解后会形成容易被肠胃吸收的水溶性醋酸钙 ， 内服能排毒促进色素分解 ， 外敷能软化角质 ， 淡化表皮色斑 。
喝益母草当归水
配料：益母草10克、当归20克 ， 鸡蛋2个 ， 红糖适量 。
做法：
（1）将益母草、当归、鸡蛋洗干净 ， 加清水大火烧开 ， 然后用文火煎40分钟 。
（2）取出鸡蛋去壳 ， 然后与红糖一同放入砂锅中 ， 文火煮10分钟即可 。
女性内分泌失调的时候 ， 眼角也容易出现色斑 ， 常吃益母草当归水可以帮助调节内分泌 。
吃西红柿淡斑
西红柿富含丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素 ， 其中维生素C是强氧化剂 ， 可以抑制黑色素的形成 ， 同时促进色素分解代谢 。眼角长斑可以每天吃点西红柿淡斑 ， 生吃、熟吃都可以 。
喝柠檬蜂蜜水淡斑
蜂蜜润肠通便 ， 可以促进宿便排出 ， 帮助排毒养颜 。柠檬含有强氧化剂维生素C ， 具有美白淡斑的效果 。每天早上空腹喝一杯柠檬水 ， 对淡化眼角色斑大有益处 。
喝牛奶香蕉昔淡斑
配料：牛奶200毫升、香蕉1根、蜂蜜适量
做法：将香蕉切成小段 ， 与牛奶、蜂蜜一同放入搅拌机中 ， 搅拌30秒后倒出来 ， 早上的时候当早餐吃即可 。
牛奶富含蛋白质 ， 能给皮肤新生提供充足的营养物质 ， 香蕉、蜂蜜都有润肠排毒的功效 ， 对淡化眼角色斑有一定效果 。
白芷冬瓜排骨汤
配料：冬瓜500克、排骨300克、白芷15克 ， 枸杞15克 ， 生姜数片 。
【眼角长斑吃什么食物好 眼角长斑吃什么调理】做法：
（1）在锅里面放清水、生姜及排骨 ， 煮滚去血水 ， 取出排骨用冷水冲洗干净 。
（2）将所有食材一同放入砂锅中 ， 大火煮沸后 ， 中火煮1小时即可 。
白芷与冬瓜搭配煮排骨汤 ， 能美白淡斑 ， 还能消肿瘦身 ， 但是味道会有淡淡的药味 。

• 紫薯什么季节成熟 紫薯什么季节吃最好
• 鼻子上长脓包怎么消除
• 枸杞怎么吃效果最好
• 早上可以吃紫薯吗 紫薯和什么一起吃最好
• 冬虫夏草可以生吃吗 冬虫夏草怎么吃最好
• 孕妇感冒能吃鸡蛋吗
• 蚝油不适合什么人吃 经常吃蚝油对身体好吗
• 鼻子上长斑了怎么办
• 糖尿病吃芹菜好吗 芹菜高血脂可以吃吗
• 孕妇感冒能吃虾吗