菠萝 ， 又名凤梨、地菠萝、番梨、露兜子、王梨、婆那娑、天婆罗、树婆罗、优珠昙等 ， 夏季开紫色花 ， 果实密集在一起 ， 外部呈鳞片状 ， 是热带和亚热带地区的著名水果 。菠萝果形美观 ， 汁多味甜 ， 有特殊香味 ， 是深受人们喜爱的水果 。
健胃助消
菠萝果皮中富含菠萝沅酶和菠萝蛋白酶 ， 能帮助胃分解和消化蛋白质 ， 尤其是进食过多的肉类和油腻食物之后吃菠萝较有益处 。此外 ， 它还有消除局部炎症和促进组织愈合的作用 。
补水止渴
菠萝富含维生素C、碳水化合物、水分、无机盐和各种有机酸等成分 ， 可为机体补充足量的水分、电解质和营养物质 ， 且清香可口 ， 清热消渴 。
防止血栓
菠萝中含有菠萝蛋白酶 ， 能溶解导致心脏病发作的血栓 ， 能防止血栓的形成 。此外 ， 菠萝还有加速溶解组织中纤维蛋白和蛋白凝块的功能 ， 从而改善局部血液循环 ， 起到消炎、消肿的作用 。
增进食欲
【菠萝吃了有什么好处 菠萝的功效】菠萝还含有一种天然消化成分 ， 称菠萝酵素 ， 有类似木瓜酵素的作用 ， 能分解蛋白质 ， 帮助消化 ， 增进食欲 。
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