额头抬头纹怎么消除 _生活知识

随着年龄的增长，皮肤弹性变差，很多人额头会开始出现皱纹，也就是我们常说的抬头纹，由于抬头纹在比较明显的位置，因此会让人看起来更老。那有没有什么办法可以帮助消除抬头纹呢？
【额头抬头纹怎么消除】玫瑰精油按摩
额头长抬头纹是皮肤衰老，弹性不足的表现，经常按摩额头，可以促进局部血液循环，增强皮肤的活力和弹性，对改善额头长抬头纹很有帮助。
做法：取1-2滴玫瑰精油，两只手的食指和中指，放在额头中间，一只手向上，一只手向下按摩额头，帮助抚平抬头纹。
吃胶原蛋白丰富的食物
胶原蛋白是生物高分子，结缔组织的主要成分，对恢复皮肤弹性大有益处。日常生活中常吃富含胶原蛋白的食物对防止皮肤衰老，消除额头抬头纹都很有帮助。
推荐胶原蛋白丰富的食物：猪蹄、猪皮、鱼皮、燕窝、银耳、深海鱼、木耳等等。
敷去抬头纹面膜
1、姜黄蜂蜜面膜
原料：姜黄50克，蜂蜜10克；
做法：
（1）姜黄磨成粉，加500毫升水，大火煮沸后，小火煮20分钟；
（2）冷却到常温后，加入蜂蜜调制，可以分3-5次使用；
（3）洁面后取适量，均匀的涂在额头长抬头纹的部位，20分钟后用清水洗去。
姜黄为多年生草本植物，姜黄的根茎是活血化瘀的中药，其中所含的郁金精油抗皱防皱纹的功效。
2、白芷山药面膜
白芷、白芨具有美白祛斑的功效，山药富含淀粉、蛋白质和多种氨基酸、维生素，可以有效的滋养肌肤，帮助消除抬头纹，恢复皮肤弹性。
原料：白芷、白芨、桃仁、山药、人参各5克；
做法：
（1）将白芷、白芨、桃仁、山药磨成粉；
（2）人参泡在50毫升的热水中，20分钟后取汁液，与药粉调制成糊状。
（3）洁面后，均匀的涂在脸上，20分钟后洗去。
注射玻尿酸
玻尿酸可以为肌肤深层补水，让皮肤看起来饱满、丰盈、有弹性。额头出现抬头纹时，可以去正规的美容医院，注射玻尿酸，逆转肌肤老化，帮助恢复皮肤的青春活力。
改掉不良生活习惯
日常生活中很多不良的习惯，会使得抬头纹加深变严重，比如吸烟、精神压抑经常皱眉头、睡眠不良、常常熬夜等，不想自己衰老太快的话，要避免沾染这些不好的习惯。

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