男女患咽喉炎是常见病 ， 患病后疼痛难忍 ， 吞咽困难 。若点压左手无名指尖 ， 可起到良好止痛、消炎效果 。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖 ， 坚持每日三次 ， 饭前点压 。每次点压10—15分钟 ， 通常3—4日可起到治愈效果 。
敷喉咙
以洋甘菊湿敷喉咙 ， 可缓解不适 。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中 。浸泡5分钟后 ， 过滤 。将干净的毛巾浸入此溶液 ， 拧掉多余的溶液 ， 直接敷在患部 ， 直到毛巾冷却 。必要时可重复 。
咳嗽不是什么大病 ， 但是一直咳嗽会让人觉得很累 ， 尤其是喉咙干痒引起的咳嗽更让人觉得难受 。那么 ， 有什么食疗方可以治疗咳嗽呢？
桔梗汤
做法：桔梗15克 ， 甘草30克 ， 开水泡服 。桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用 ， 甘草有清热解毒的作用 。以甘草泻火 ， 以桔梗宣肺 ， 热气得泄 ， 肺窍得通 ， 咽喉干痒疼痛症状自然就会减轻 。
罗汉果茶
做法：罗汉果1个开水泡服 。罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用 。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效 ， 但是需要注意的是本品有一定的通便作用 ， 对于嗓子干痒又伴有便秘的人来说确实是个日常饮用的好饮品 ， 但是对于容易腹泻的人来说 ， 还是尽量少服用为好 。
鲜姜萝卜汁
做法：白萝卜100克 ， 生姜50克 ， 洗净打碎取汁 ， 混合后含咽 。白萝卜有去热、止咳的作用 ， 鲜姜可以理气止呕、化痰驱寒 ， 两者同用 ， 可起到化痰止渴的作用 。鲜的汁液还能润燥 ， 故本品可治疗急慢性咽喉疼痛 ， 失音等症状 。
荸荠梨汤
做法：荸荠10个 ， 洗净去皮 ， 梨2个 ， 去皮去核切块 ， 加水适量 ， 煮开后可加冰糖少许 ， 一次或分次饮用 。荸荠能止渴解毒、温中益气 ， 与梨同用可防止梨的寒性伤胃 。其实将荸荠打碎取汁液后直接服用 ， 同样可以治疗急慢性咽喉不适 。

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