2.将所有食材(除蜂蜜外)倒入豆浆机中 ， 加水至上、下水位线之间 ， 按下“米糊”键 ， 煮至豆浆机提示米糊做好 ， 凉至温热 ， 加入蜂蜜搅匀即可 。
特别提醒：核桃仁、黑芝麻和杏仁也可用生品 ， 但不如事先炒过的味道香浓 。
功效：薏米可清火养颜、利尿消肿 ， 黑芝麻可乌发亮发、补益肝肾 ， 二者搭配打制豆浆有养颜抗衰、调理脏腑的功效 。
绿豆海带汤
材料：海带、绿豆、大米
做法：
1、将大米、海带、绿豆洗干净 ， 切成小片块 。
2、将大米、海带、绿豆放入水中至煮熟即可 。
功效：绿豆性凉 ， 有着清热解毒的作用 。这一碗不仅可以补充水分还能补充无机盐 ， 增加宝宝的机能免疫 ， 提高宝宝的抗菌和抗过敏功能 。

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