《本草纲目》中提出：灵芝有“增智慧 ， 好颜色”的功用 。中医认为：有其内 ， 必形之于外 。健康的肤色反映的是机体五脏六腑“精、气、神” 。灵芝是“以内养外”的圣品 。
更年期女性更要吃灵芝
灵芝是上药 ， 我们都知道其有增强免疫等功效 ， 殊不知其对于更年期的预防与治疗也是大有裨益！
灵芝除了可以延缓衰老让卵巢慢点老 ， 还能改善女性更年期相关症状 。另外 ， 灵芝的镇静安神作用和免疫调节作用 ， 也有助于改善女性更年期患者的睡眠和情绪 ， 并增强其抵抗力 。
甘蓝灵芝胶囊对人体的保健作用
一、抗肿瘤作用
自身免疫功能的低下或失调 ， 是肿瘤发生并扩展的重要原因 。灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂 ， 它可显著提高机体的免疫功能 ， 增强患者自身的抗癌能力 。可以提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平 ， 通过其中某些有效成分对癌细胞起到抑制作用 ， 是抗肿瘤、防癌以及癌症患者辅助治疗的保健品食品 ， 对人体没有任何毒副作用 。
二、保肝解毒作用
灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用 。无论在肝脏损害发生前还是发生后 ， 都可保护肝脏 ， 减轻肝损伤 ， 能促进肝脏对药物、毒物的代谢 ， 尤其是慢性肝炎 ， 可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状 ， 所以 ， 甘蓝灵芝胶囊可用于辅助治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能异常 。
三、抗衰老作用
1、促进和调整免疫功能 。
2、调节代谢平衡 ， 促进核酸和蛋白质的合成 。
【女人吃灵芝有哪些好处 更年期女人服用灵芝可推迟衰老】3、抗自由基作用 。
4、灵芝多糖能显著促进细胞核内DNA合成能力 ， 并可增加细胞的分裂代数 ， 从而延缓了机体的衰老 。
四、抗神经衰弱作用
对于中枢神经系统有较强的调节作用 ， 具有镇静安神的功效 。
五、心脑血管疾病
灵芝三萜（灵芝酸）可有效地扩张冠状动脉 ， 增加冠脉血流量 ， 改善心肌微循环 ， 增强心肌氧给养 ， 因此 ， 对心肌缺血具有保护作用 ， 可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防 。灵芝中的三萜类还能有效降低血液中的胆固醇、甘油三酯和血液中脂肪的含量 ， 进而防止血液凝结 ， 同时防止动脉粥样硬化 ， 脑栓塞 。
六、镇咳祛痰平喘 ， 缓解支气管炎
灵芝能给呼吸系统强有力的保护 ， 可以化痰、减少痰的产生 ， 预防咳嗽的发生 ， 抑制气喘 。
七、糖尿病
能控制饭后血糖的浓度 ， 减缓上升的速度 ， 还能使胰岛素缓慢稳定地增加 ， 维持较高、较久的浓度 ， 促使细胞有效利用葡萄糖 ， 进而达到降血糖的目的 。灵芝成分中灵芝多糖是降血糖的主要功臣 ， 它具有提高血液中胰岛素浓度的作用 ， 它不仅能稳定糖尿病患者的血糖 ， 还可增强降血糖药的降血糖作用 。由于灵芝还可调节血脂 ， 降低全血黏度和血浆黏度 ， 因此在降血糖的同时 ， 有可以延缓糖尿病血管病变的发生 。

• 生吃板栗好还是熟吃好 吃多了板栗会胀气吗
• 板栗和牛肉可以一起吃吗 吃板栗能喝牛奶吗
• 吃多了板栗会长胖吗 生吃板栗的好处与坏处
• 草莓能和油桃一起吃吗 油桃和草莓一起吃有什么好处
• 胖大海蜂蜜怎么吃 胖大海可以和蜂蜜一起泡水喝吗
• 灵芝有什么功效 灵芝饭前吃还是饭后吃
• 肠道疾病有哪些
• 板栗吃多了会肚子疼吗 怎么吃板栗不会肚子疼
• 芡实怎么吃祛湿 一种比薏米更强悍的食物
• 板栗可以和鸭肉一起吃吗 吃鸭肉隔多久可以吃板栗