眩晕症按摩图解眩晕症怎么按摩调理 _生活知识

眩晕为目眩，头晕之意，二者常同时并见，中医认为该症与机体素亏，病后体弱有关，轻者闭目即止，重者可伴随恶心，呕吐，汗出，甚则昏倒等症。治疗以虚补实泻，调整阴阳为原则，通过按摩可疏通经脉，益气升阳，有效改善症状。下面来看看眩晕症按摩图解。
眩晕症按摩特效穴位
率谷
率谷属足少阳胆经，按揉此穴有清热熄风，通经活络的功效。主治头痛，眩晕，呕吐等症。
腧穴定位：在头部，耳尖直上入发际1.5寸。
按摩方法：用双手食指指腹稍用力按揉两侧率谷，每次3分钟。
头窍阴
头窍阴是胆经要穴，有理气镇痛，开窍聪耳的功效，常按此穴有利于缓解头痛，眩晕等症。
腧穴定位：在头部，耳后乳突的后上方，从天冲到完骨的弧形连线的上2/3与下1/3的交点处。
按摩方法：用双手食指指腹稍用力按揉两侧穴位，每次3分钟。
眩晕症头面部按摩方法
1.患者坐位或仰卧位，按摩者先用按压法从印堂穴开始向上沿发际按至头维，太阳穴，往返5-6遍。
2.再用拇指分推法从印堂穴开始经鱼腰，太阳推至耳前，反复分推3-5遍。
3.按揉印堂，攒竹，鱼腰，阳白，太阳，百会，四神聪，每穴约1分钟。
印堂：两眉头连线中点。
攒竹：眉头凹陷中。
鱼腰：瞳孔直上，眉毛中。
阳白：在前额部，当瞳孔直上，眉上1寸。
太阳：眉梢与目外眦连线中点向外一横指。
百会：头顶，两耳尖连线中点。
四神聪：百会前，后，左，右各开1寸处。
4.用指尖从前额部向后颈部反复叩击1-2分钟，用五指拿法从前额发际处拿至风池穴处，反复操作3分钟左右。
眩晕症颈肩部按摩方法
1.拿颈部3分钟，用一指禅推法沿颈部两侧膀胱经(背正中线旁1.5寸)，督脉(背正中线)上下往返治疗3分钟左右，用拿法拿风池穴约1分钟。
风池：枕骨下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
眩晕症腰背部按摩方法
横擦背部，以透热为度，直推背部膀胱经5-10遍。
眩晕症四肢按摩方法
按揉曲池，神门，阳陵泉，揉涌泉，操作8-10分钟，拿上肢，屈侧力量重，伸侧宜轻，按揉下肢内侧3-5分钟。
曲池：屈肘呈90°，肘横纹外侧段和肱骨外上髁连线中点处。
神门：手掌小拇指侧远端横纹处，肌腱外侧。
阳陵泉：小腿外侧，腓骨头前下方凹陷处。
涌泉：脚掌前1/3处，人字沟上。
眩晕症按摩调理注意
1.在进行头部按摩治疗时，应固定患者头部，不让头部晃动，防止头晕加重。治疗时要慎用扳法，以免操作不当引起患者昏厥。
2.患者应注意劳逸结合，且要保证足够的睡眠时间。
3.保持心情舒畅，乐观，防止七情内伤。
【眩晕症按摩图解眩晕症怎么按摩调理】4.对痰浊中阻者，忌食肥甘厚味之物。素体阳盛者，忌食辛燥食物。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。

眩晕症按摩图解 眩晕症怎么按摩调理

眩晕症按摩图解眩晕症怎么按摩调理