葛根和蒲公英能一起泡水喝吗蒲公英葛根泡茶的功效 _生活知识

葛根和蒲公英都是生活中常见的中药材，葛根可以解表，蒲公英可以清热，那么葛根和蒲公英能一起泡水喝吗？
葛根和蒲公英能一起泡水喝吗
可以一起泡水喝。
葛根是一种药食同源的药材，性凉味甘，有解肌退热，生津止渴，升阳止泻的功效，常用于治疗表证发热，项背强痛，口渴等症。
蒲公英味苦、甘，性寒，归肝、胃经，有清热解毒，利尿散结的功效，常用于治疗各种疮疡肿毒，目赤肿痛等症。两者均无明显的毒副作用，药性和药效无冲突，所以两者是可以一起泡水喝的。
蒲公英葛根泡茶的功效
清热解毒
葛根具有解肌退热的功效，其中的丙酮提取物可使发热体温恢复正常；蒲公英具有清热解毒的作用，对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌等有较强的杀灭作用，所以蒲公英葛根泡茶对于感冒发热、目赤肿痛、急性扁桃体炎、胃炎、乳腺炎等症有一定的治疗效果。
生津润燥
蒲公英葛根茶中的葛根有生津止渴的功效，其中蒲公英药性偏寒，具有清热的功效，所以蒲公英葛根茶对于烦躁、热渴、口干等症有一定的治疗作用。
消痈散结
【葛根和蒲公英能一起泡水喝吗蒲公英葛根泡茶的功效】蒲公英葛根茶中蒲公英有清热散结的功效，葛根属于解表发散药，可通行全身上下，蒲公英葛根茶可以辅助治疗各种疮疡肿痛、乳腺结节、淋巴结肿大等症。
葛根蒲公英泡茶怎么泡
材料：葛根10克，蒲公英10克，布袋1个，冰糖适量。
1、将葛根及蒲公英放入布袋中系紧。
2、放入茶壶中，加水。
3、煮20分钟左右。
4、捞出布袋，加入适量冰糖调味即可。
喝葛根蒲公英茶要注意什么
1、用量不宜过多。葛根的药用量为9-15克，不宜超过30克，蒲公英的药用量为10-15克，葛根属于解表发散药物，发散之功较强，过量服用可能会引起乏力，大汗等不适；蒲公英药性偏寒，过量服食蒲公英可能会引起恶心、呕吐、腹部不适、泄泻等一系列的胃肠道反应。
2、不宜空腹服用。葛根性凉，蒲公英性寒，空腹喝葛根蒲公英茶可能会刺激肠胃，引起肠胃不适。
3、谨防过敏。有一部分人群在喝葛根蒲公英茶之后会出现荨麻疹、全身瘙痒等一系列过敏反应，若无法确定是否过敏，可以先喝少量的葛根蒲公英茶，观察自身有无不适，若无不适，则可继续服用。
哪些人不能喝葛根蒲公英茶
1、体质寒凉者。葛根药性甘凉，蒲公英药性苦寒，体质寒凉者喝葛根蒲公英茶可能加重寒凉症状，如手足冰凉，大便稀薄等。
2、胃寒呕吐者。葛根蒲公英茶药性寒凉，胃寒呕吐者服用可能会使呕吐症状加重，进而加重肠胃不适，影响胃肠道健康。

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