鲜榨果汁能放多长时间,附喝鲜榨果汁有什么好处


鲜榨果汁能放多长时间,附喝鲜榨果汁有什么好处

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常温状态下的鲜榨果汁,需在2小时内喝完,放太久容易滋生大量微生物,如果用冰箱保存鲜榨果汁,夏天可以保存6-8小时,冬天可以保存12-24小时 。鲜榨果汁现榨现喝比较好,即使放在冰箱里面也不要超过24小时 。鲜榨果汁营养丰富,口感香甜,适量喝对身体有益 。
鲜榨果汁能放多长时间,附喝鲜榨果汁有什么好处

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一、鲜榨果汁的保质期是多久
1、常温保存
保存时间不宜超过2小时,如果超过2小时,鲜榨果汁会滋生大量微生物,微生物超标,引起身体不适,常见的表现有腹泻等 。因此常温状态下的鲜榨果汁,保质期为2小时以内 。
2、冰箱保存
夏天可以保存6-8小时,冬天可以保存12-24小时 。鲜榨果汁放在冰箱里面最好不要超过24小时,鲜榨果汁一般即榨即喝,半小时内喝完较好 。
二、喝鲜榨果汁有什么好处
【鲜榨果汁能放多长时间,附喝鲜榨果汁有什么好处】鲜榨果汁含有丰富的营养,不含防腐剂,比果汁饮料更加绿色健康,适量多喝鲜榨果汁,可补充膳食中营养成分的不足 。


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