因为癌细胞是在细胞分裂过程中产生的，而细胞分裂多在睡眠中进行 。熬夜会影响细胞的正常分裂，从而导致细胞突变，产生癌细胞 。
03 ;心脏受伤 ;
熬夜时，人长期处于应激状态，不断分泌肾上腺素等激素，会造成血管收缩异常 。
长期缺乏睡眠，人就会感觉紧张、焦虑，容易诱发或加重高血压 。对于本身有房颤、心律不齐、冠心病等病人，熬夜无形中给心脏加重负荷，很容易发生心肌梗塞等事故 。
04 ;加速衰老 ;
如果夜间皮肤没有得到充分休息，那么会影响人体代谢，造成血液循环不好，长期还会造成内分泌的紊乱，皮肤水分流失 。
【毁掉一个人的健康只需要三步！从头伤到脚，有人三种全占！太可怕~】熬夜还容易出现脸色黯淡无光、黑眼圈、眼袋、细纹等问题，而且熬夜是使皮肤衰老的重要原因 。