大概有8亿多个

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?尘螨会侵害皮肤
引发皮疹、粉刺等各类问题
并可能使过敏症状恶化

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?科学来说
细菌、微生物的生长周期
在2周左右会达到顶峰
因此14天清洗一次最好

?清洗时
最好在40~60℃的高温下进行
或使用消毒液
洗涤完需在阳光下暴晒至少3小时
达到彻底杀菌的效果

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?人只要会呼吸 ， 就会玩手机
据英国电信局最新统计数据
英国人平均每12分钟查看一次手机
每天点击4000次屏幕
而国内人使用手机频率更高
在如此高频的使用情况下
你的手机早已成为细菌培养皿
美国亚利桑那大学一项研究发现
手机的细菌密度达12万/平方厘米
比马桶座圈还多10倍

?常见的细菌主要是这三种：
链球菌、MRSA、大肠杆菌

?此外
手机的旮旯角落
也最容易藏污纳垢
特别是充电口和扬声器的孔位

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?定期用75%的酒精搭
搭配超细纤维布
进行清洁消毒
特别是喜欢上厕所带手机的同学

?打电话时尽量隔开距离
防止细菌入侵

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?如同手机对人们的意义一样
耳机
也是大部分人离不开的一件物品

?所以耳机
也是“受污染”的重灾区

?长时间佩戴耳机
耳朵空气不流通
会加剧耳内温度
使得耳塞表面的细菌快速生长
有研究表明
戴上耳机后
耳内的细菌数量增加了11倍
大大提高了
患上耳部感染、耳螨或者中耳炎的风险

?所以平时最好用消毒棉签或者纸巾
清理耳机听筒处
为了保护耳朵听力
还要控制音量音量＜60分贝
时长小于30分钟

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?很多人都不爱换牙刷
总想着凑合用就行了
殊不知细菌也在不断堆积
英国曼彻斯特大学研究表明
平均每个牙刷会携带1000万个细菌
在长期不更换和潮湿环境作用下
细菌更是超级加倍

?牙刷上的细菌
如果没有得到及时清理
直接进入口腔或者体内
会导致口腔炎症、咽炎及肠胃相关疾病

?因此建议大家每3个月
至少换一次牙刷
当刷毛间距变宽、质感变软
以及根部变色时
就是牙刷提醒大家更换的时候了

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?大部分人一条毛巾的使用时长
通常都以年为单位
但用太久的毛巾
不仅会发硬发黄
还会变成细菌培养皿
北京大学人民医院曾做过对比实验
对新毛巾、使用3个月、使用6个月的毛巾
进行细菌检测
结果发现
新毛巾的细菌数量约为100个
3个月的毛巾为1万个
6个月的毛巾直接飙升100万级别

?这些细菌多为
金黄色葡萄球菌、大肠杆菌
易引起创口化脓性感染、腹泻
甚至是肺炎、败血症等全身感染

?而且毛巾用太久
还会积累灰尘、油脂等脏东西
导致脸部长痘、毛孔堵塞、毛囊发炎等

?所以 ， 定期清洗和更换毛巾很重要

?虽说生活中的细菌无处不在
能与人类和谐共存的也很多
但大家也不能掉以轻心
毕竟没事是好 ， 有事就后患无穷呀！
参考资料：
[1
High levelbacterial contamination of secondary school students’ mobile phones. Siiri K?ljalg ，  Rando M?ndar ，  Tiina S?ber. Germs. 2017 Jun; 7(2)： 73–77.doi： 10.18683/germs.2017.1111