除了色温外 ， 也要注意频闪 ， 有频闪的灯光会造成眼睛干涩、疲劳 ， 对视力有影响 。 而测量频闪最简单的方法就是打开手机摄像头对着光源 ， 看看灯光有没有闪烁 。
儿童房光线不够时 ， 我们会加台灯 ， 在选择台灯时 ， 首先要看外包装 ， 3C标志是最基本的 ， 还有蓝光危害等级（最好是RG0级的） ， 显色指数（越接近100越好）、照度（AA级最好）、均匀度（300-500mm）能满足这些条件的 ， 都没问题 ， 如果实在不知道怎么选 ， 选大品牌的学习灯 ， 一般都比较靠谱 ， 比如松下、欧普 。
8、不装不适合孩子习惯的衣柜很多人给儿童房装的衣柜 ， 就是大人的衣柜 ， 由于孩子和大人身高的差异 ， 导致高处孩子够不着 ， 不利于培养孩子的好习惯 ， 部分分格也无法正常利用 。
新住建议：
做成可以和孩子一起成长的衣柜 ， 里面的层板做成活动的 ， 可以根据孩子不同时期的身高改动 ， 如下图 。

高位做被褥、换季衣物的存放区 ， 也是使用频率最低的区域 。
中位为带活动层板的挂衣区 ， 孩子小的时候衣服也小 ， 下面做叠放区 ， 孩子长大了直接抽掉层板 。
低位做开放格 ， 可以当作小书架、玩具收纳区 ， 最底下做成抽屉 ， 放内衣小件 ， 养成孩子自己动手拿取换衣的好习惯 。

正常的衣柜 ， 挂衣区下方有利用不到的空间 ， 也可以用抽屉式收纳箱进行布局调整 。

衣物分类整理 ， 取衣服的时候一目了然 ， 一眼就能分清这是内衣格还是裤子格 。

再者 ， 衣服竖叠 ， 打开抽屉整整齐齐 ， 拿一个也不会碰乱旁边的 ， 即使孩子拉乱了 ， 也有抽屉挡着不显乱 。

【若再装修，儿童房一定坚持“8不装”，不光省钱，关键是真实用！】换季的时候也不用大费周章地整理衣柜 ， 只需把上下的箱子调换一下位置即可 。