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萝卜属于碳水化合物吗【萝卜是碳水化合物吗】 萝卜属于碳水化合物的 ， 萝卜中包含了优质的膳食纤维 ， 植物纤维素含量很高 ， 所以萝卜也是一种纤维食物 ， 但不是粗纤维植物 ， 另外萝卜也属于是一种蔬菜 ， 因为它可以用来做菜或者烹饪 。
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萝卜碳水含量 萝卜是碳水物 ， 但是碳水含量并不是很高 ， 所以平时吃点 ， 不仅不会长胖 ， 还可以促进肠胃蠕动 ， 萝卜中含量最多的就是水分 。
而100g萝卜中包含的碳水化合物只有3.2g ， 所占的比例只有0.032% ， 其中碳水化合物是由碳元素、氢元素、氧元素三种元素构成的 ， 并且氢元素和氧元素的比例是2:1 。
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萝卜成分含量 萝卜属于绿色蔬菜类 ， 不仅营养丰富 ， 味道还清鲜可口 ， 经常会用来凉拌或者腌制食用 ， 同时还具有润肺止痰、下气、清热解毒、利尿、降血脂的功效 。
一般每100克萝卜中 ， 会包含3.2克的碳水化合物 ， 0.1克的脂肪 ， 0.7克的蛋白质 ， 49毫克的钙元素和0.5毫克的铁元素 ， 除此之外还包含大量的糖分、各种维生素、无机盐和微量元素 。
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