关键在于这里说的是“学习”！也许你在舒适区赚钱最多 ， 但那是另一回事——要想提高技艺 ， 你就只能在学习区 。

2. 心流

这个概念最早是米哈里·契克森米哈赖在《心流：最优体验心理学》这本书里提出来的 。

契克森米哈赖说 ， 要想在工作中达到心流状态 ， 这项工作的挑战和你的技能必须形成平衡 。 他还专门用一张图说明这个道理——

如果工作的挑战大大低于你的技能 ， 你会觉得这个工作很无聊 。 如果工作的挑战大大超出你的技能 ， 你会感到焦虑 。

而如果难度和技能正好匹配 ， 你一上来并不知道该怎么做 ， 但是调动自己最高水平的技能、再稍微突破一点 ， 你正好能解决这个问题 ， 那就是心流的体验 。 这是一个奇妙的感觉 ， 你沉浸在工作之中忘记了时间的流动 ， 甚至可能忘记自身的存在 。