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肠胃炎的人吃哪些东西比较好 ， 比较适合的美食有很多 ， 早了解早受益
不少人容易出现胃口不太好的现象 ， 为此食疗的作用显得尤为重要 ， 只要大家能注意起来 ， 能更好的保护自己的肠胃 ， 从学习美食的角度出发 ， 相信肯定能让自己收益 。 这些美食简单的学习起来 ， 肯定让自己能感受到其中的魅力 ， 而且做法上一点都不难 ， 深受广大美食爱好者喜欢 。



羊肉萝卜汤：这道美食其实是肠胃不好人首选的一道美食 ， 做法上不是特别的难 ， 羊肉和萝卜的结合 ， 有荤又有素 ， 简直让我们品尝到不一样的美味 ， 这款食材的充满了爱意和期待 ， 得到了古人的肯定 ， 因为羊肉本身有一定的温热性 ， 健脾的作用比较好 ， 再加上良好的驱寒作用 ， 确实成为不可替代的美食 ， 获得大家一直赞美 。 萝卜有着化瘀的作用 ， 解除油腻的味道 ， 特别适合不爱吃过于油腻饭菜的人 ， 肉香当中已经夹杂了不少萝卜的清香 ， 两者搭配起来让我们能很好的享受美味 。



具体的做法来了 ， 我们先要处理羊肉 ， 羊肉清洗干净后 ， 我们直接放到水中开始煮 ， 其中煮羊肉汤的时候只需要放入几片生姜即可 ， 家中有料酒 ， 同样能放入一些 。 等到羊肉煮的时候 ， 我们需要将其中的血沫给去除干净了 。 接着我们把萝卜切成薄片 ， 如果最好选择白萝卜蒸煮出来的汤颜色比较好看一点 。 萝卜切好后放到羊汤里面继续煮 ， 其中只需要放入我一点食用盐即可 ， 盐也比较多啊 ， 本身肉当中还有一定的盐分 ， 而且我们做的是清汤 ， 不需要多少盐 。 最后出锅之我们只需要撒上点葱花或者香菜进行点缀 ， 一道好吃的羊肉萝卜汤就做好了 。 简直是零难度 ， 而且制作出来特别美味 。



冰糖鸡蛋酒：可能很多人初次听到这种美食 ， 从名字上听多多少少有点黑暗料理的意思 ， 因为鸡蛋平时可以和多种食材搭配 ， 基本上都能凸显鸡蛋的营养价值 ， 而这一道冰糖鸡蛋酒不仅有利于养胃健脾 ， 而且能够起到驱寒的作用 。 有的人估计要问了 ， 酒到底是什么？其实是大家经常吃的米酒 ， 这样大家基本上能想通 ， 如鸡蛋醪糟便是这样做法 。 其实简单理解便是鸡蛋醪糟当中放入些冰糖 。 因为知道这道美食做起来花费的时间特别少 ， 大家一定要注意 ， 千万不要煮糊了 。


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