今天是世界睡眠日 ， 不知道大家平时是否有有监测睡眠记录的习惯 ， 像很多智能手环、智能手表佩戴就可以监测 ， 而一些App也可以辅助记录睡眠情况 ， 今天华米科技也发布了一份基于旗下用户使用数据分析的《2021世界睡眠白皮书》 ， 来带大家简单看下~
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开头先简单介绍下 ， 华米科技旗下有Amazfit智能手表、手环 ， 之前也是小米生态链公司 ， 代工合作了小米手环系列产品 。
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具体华米数据显示：①2021年全球日人均睡眠时长相较2020年减少2分钟 ， 平均7小时9分钟；② 国人日均睡眠时长不足7小时； ③2021年日人均睡眠时长最多前三位国家：比利时（7小时30分钟）、爱尔兰、荷兰；
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【【生活】2021国人日均睡眠数据出炉 你超过7小时了吗】
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等等 。
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有记录睡眠习惯的小伙伴来分享下
自己平均每天睡几个小时~
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