桑椹是一种味道鲜美的食物，黑豆是一种营养丰富的食物，两者一起食用可以促进身体健康 。
食材
【桑椹黑豆汤】主要食材：桑椹100克 。
其他食材：黑豆100克 。
做法步骤
1、将桑椹和黑豆洗净，一起放在砂锅中 。
2、在砂锅中倒入合适的清水 。
3、小火慢炖1个小时，豆熟即可食用 。
功效
补充营养，增强体质，通乳，一般人群均可食用，适合哺乳期女性食用 。
成果图
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。