山药和南瓜都是我们生活中常见的食物 ， 这两种食物可以一起煲汤食用 ， 那么下面来看看山药南瓜汤的做法！
食材
新鲜山药 ， 南瓜 ， 红枣 ， 红糖 。
做法步骤
1.山药去皮、洗净、切块 ， 在水中浸泡十分钟左右；南瓜削皮切块；红枣去核或者捏破皮 。
【山药南瓜汤】2.把以上材料放到锅里 ， 加入适量清水 ， 煮熟 。然后放入红糖 ， 煮开即可食用 。
功效
补中益气、促进消化 。
成果图
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。