榴莲是我们生活中很多人都喜欢吃的水果，它含有丰富的营养物质，吃了对身体有非常多的好处 。那么买榴莲怎么挑肉多的呢？
买榴莲怎么挑肉多的
1、听声音
轻摇几下，有声音代表榴莲可以吃了 。
2、看颜色
选择颜色偏黄的，不要挑绿色的，黄色的通常比较熟 。
3、看大小
榴莲个头大的水分足，够甜，小山丘越多肉越多，里面的肉也越多，一般一个成熟的榴莲3-5斤重 。
4、看裂缝
选择开裂的榴莲（自然开裂），说明榴莲足够成熟 。
5、闻气味
好的榴莲气味浓烈 。
6、看重量
同样大小的榴莲轻的榴莲核小，重的榴莲核大，轻的榴莲快能吃了 。
吃榴莲要注意什么
1、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久；
2、当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千万不要购买；
3、因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化；
4、榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘 。
榴莲的营养价值
【买榴莲怎么挑肉多的 吃榴莲要注意什么】榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品 。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体 。

• 引体向上怎么练最有效 训练—饮食—休息的安排
• 引体向上怎么练腹肌 练腹肌最好的方法
• 薏米怎么吃美白 4款美容食谱帮你淡斑美肤
• 孕妇对气味敏感怎么办 对气味敏感是怀男孩吗
• 孕妇穿裤子紧会怎么样 孕妇穿什么裤子好
• 肛门外有个小肉疙瘩很痒怎么回事 要怎么办呢？
• 幼儿急性肠胃炎为什么总是想睡觉 幼儿急性肠胃炎怎么办
• 百香果外皮能做什么 百香果皮怎么食用
• 买木瓜怎么挑选好 木瓜挑选方法
• 宝宝走路内八字怎么办 千万不要让孩子这么做