2、合理饮食
一忌暴饮暴食；二忌肥甘厚腻，因为形体丰满、肥胖之人易患闭经；三忌生冷酸涩食物 。中医认为，寒能使血液运行不畅，而使经血闭而不行 。酸涩之品具有收敛之性，可加重病情 。
3、忌寒凉
涉水淋雨、冷水洗浴、衣着单薄、居处潮湿、晨起踏露等，均可致使寒凝血瘀，导致闭经 。尤其是寒冬季节，千万不可因追求美丽，而楚楚冻人 。
4、性生活要适当
【多囊卵巢两个月没来月经怎么办 最终目的还是要纠正内分泌！】正常的性生活是一周二次为宜，如果性生活过度的话会损伤肝肾，以至肝肾精亏损，而逐渐形成闭经 。

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