海螺是大众喜爱的海货，而且价格也不贵 。一般十几元，最多二十几元，海螺肉含蛋白质和多种物质，营养非常丰富 。可以算作美味佳肴了 。
海螺肉变紫色可以吃吗
煮熟的海螺肉发紫，是因为海螺的苦胆破了，胆汁流到螺肉上了 。这样的螺肉新鲜度不够，口感发苦，品相也不好 。建议最好是不吃 。活的海螺放置时间久了，其苦胆容易破裂，紫色的胆汁会沁染在海螺软盖附近，很容易分辨 。挑选海螺的时候，应该选择螺口光洁无杂质，气味清新的 。苦胆完整的海螺煮熟后，螺肉表面光滑，颜色正常，苦胆只是一条青色的线，口感辛辣有回甘 。胆汁有解毒功效，不应该去除海螺的苦胆 。
吃海螺的好处
补钙
海螺肉内含有钙、镁、硒的成分丰富，对动脉硬化、心血管疾病有一定的防治作用 。儿童、老年人常食之有一定补充体内缺钙的作用 。
明目
海螺含有丰富的维生素A，有助于改善视力，有清热明目、利膈益胃的功效 。
清肺
海螺对心腹热痛，肺热肺燥，双目昏花等病症有一定的功效 。
醒酒
螺有醒酒的作用，适宜醉酒者食用 。
增强免疫力
海螺含有丰富的蛋白质和氨基酸，还有大量的锌，对增强免疫力有很强的作用 。
吃海螺要注意什么
1、海螺不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食 。因此，食用海螺前后2小时内应避免食用此类食物 。
2、海螺性寒凉，正常人也不可过多食用，寒性体质的人，更不宜多吃 。此外，凡脾胃虚寒、便溏腹泻之人忌食；因螺性大寒，故风寒感冒期间忌食，女子行经期间及妇人产后忌食，素有胃寒病者忌食 。
3、海螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服 。吃螺不可饮用冰水，否则会导致腹泻 。
【海螺肉变紫色可以吃吗 吃海螺的好处】注意：假如因吃海螺发生了食物中毒也不必惊慌，严重的可到医院进行对症治疗，轻微的不必治疗休息两天就可以了，一般不会遗留什么后遗症 。

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