胡麻油是生活中比较珍贵的油类 ， 不仅是食物 ， 还是非常好的药物 。那么胡麻油怎么吃比较好 ， 那么胡麻油冷榨还是热榨好？
胡麻油冷榨还是热榨好
冷榨好 。
世界公认对人体最好的油类就是冷榨亚麻籽油 ， 可见亚麻籽油的营养价值是国际认可的 。胡麻油是热榨油 ， 与芝麻 ， 花生油是不一样的 ， 胡麻油有自己独特的种子胡麻（脂麻） ， 用胡麻油经加热后做菜的食品 ， 会散发独特的种子的香味 。
【胡麻油冷榨还是热榨好 转基因胡麻油能吃吗】转基因胡麻油能吃吗
可以的 。
如果是把胡麻油当作保健食品 。可以了解下依诺金冷榨亚麻籽油 。营养成份更全面 。一般来说 ， 非转基因油要安全一些 。转基因产品的油可能存在一定的风险 ， 但目前尚不明确 。
孕妇可以吃胡麻油吗
不可以吃 。
女性在怀孕的是 ， 是不能选择胡麻油的 ， 这样的油对胎儿发育损害很大 ， 而且女性在怀孕的时候 ， 一定要注意饮食方式方法 ， 对一些油腻、辛辣的时候 ， 也是要减少选择 ， 多吃健康营养食物 ， 利于女性和胎儿身体 。

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