【春天如何给肌肤保湿 春天肌肤保湿补水法则】3、使劲喝水肌肤就会不干燥 。
一下子喝很多水对于缓解肌肤干燥微乎其微,因为虽然水分向皮肤细胞输送,但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了 。每天饮用1800 毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求 。饮水过多,不但加重肾脏负担,大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质,而这些都是肌肤中重要的锁水元素 。
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