在人体骨骼组织新陈代谢正常进行时,破骨细胞不断地分解和消除衰老的骨细胞,同时成骨细胞促使新的骨细胞生长以代替被正常淘汰的衰老细胞,二者可达到生理平衡 。
关节炎可以吃钙片吗
可以吃 ， 但是只有骨性关节炎才有必要补钙 。
骨性关节炎一般表现为关节疼痛、肿胀、活动功能障碍 ， 甚至出现关节增粗、畸形 ， 其发生除与关节劳损、外伤有关外 ， 与骨质疏松引起的软骨下骨反复的微骨折、修复增生也密切相关 ， 因此 ， 理论上遵医嘱补钙对骨性关节炎是有一定防治作用的 。但是 ， 如果只是关节疼痛 ， 并不能确定就是骨关节炎 ， 应该在明确诊断后才适量补充 ， 不能随意补钙 。
关节炎吃钙片有用吗
其实关节炎和补钙与否并没有关系 ， 医生之所以会说要多吃点含钙类的食物 ， 或是提醒患者日常要多补钙 ， 是因为一般关节炎都会引起骨质疏松症 ， 尤其是骨性关节炎 。而补钙 ， 只是一种治疗的辅助手段 ， 要想彻底治疗关节炎 ， 光补钙是没用的 。
骨关节炎的根本原因是 ， 关节软骨中的主要成分蛋白多糖和胶原纤维的长期流失 ， 关节软骨磨损 ， 从而引起关节疼痛 ， 导致骨关节炎 。骨关节炎痛在关节 ， 病在软骨 ， 即使服用再多的钙 ， 也作用不到关节软骨 ， 治不了关节炎 。
哪些人容易患关节炎
久坐族
因长期伏坐办公桌、使用电脑、开车,一些“久坐族”逐渐成为关节炎的易患人群 。办公室一族应注意保护肩、腕、膝、踝等关节 。而驾车使人关节逐渐“废用性”萎缩退化,长时间把握方向盘也会增加腕关节综合征的发病几率 。
高跟鞋女士
爱穿高跟鞋的女士也是关节炎发作的常见人群 。科学家对穿高跟鞋走路对下肢关节作用力影响的研究发现,穿高跟鞋尤其是2英寸高或者更高的鞋子会通过改变脚踝、膝盖、臀部和身躯的关节位置而改变身体姿势 。也就是说,这种漂亮的鞋子会将冲击波从后跟上传到身体,在膝盖内部形成巨大的压力,长时间穿高跟鞋可能造成关节退化 。因此,医生提醒爱美的女士,不要长期穿高跟鞋,并应适当按摩脚部穴位 。
手机党
【关节炎可以吃钙片吗 关节炎吃钙片有用吗】长时间按手机键盘的人群因用手指长时间做一个动作,很容易诱发腱鞘炎,而腱鞘炎与关节过度劳损有着密切的关系,常发于手掌关节及拇指根部 。其症状是手指麻木、水肿、刺痛、敏感性下降、握东西时感到困难等 。这种情况常见于年轻的男性 。而年轻女性不论春夏秋冬,都以裙装为主,殊不知,肌肉和关节长期暴露在室外,不断受到风湿、风寒等影响,易导致肢体麻木、关节酸痛,长此以往会造成慢性风湿性关节炎 。

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