这是个非常基础的问题发烧是新陈代谢是正常的几倍 。
宝宝发烧（发热）可能是儿科临床上最常见的症状了，因为太多的原因会导致孩子发烧；孩子发烧也是每个父母的必经之路，从最开始的手忙脚乱到最后经验丰富淡然处之，中间的酸甜苦辣只有为人父母才能体会 。
一、那多少度才算发烧？
【儿童体温发烧的界定 如何界定儿童发烧的体温？】其实只要偏离正常体温就算发热，人体不同地方的温度是不一样的 。如果按照测量部位的差别，那么：肛门、耳朵、颞动脉超过38度及以上；口腔超过37.8度；腋窝的温度超过37.2度及以上就算发热了 。
二、相比于多少度算发烧而言，烧到多少度该吃退烧药才更重要，父母也更关心 。
由于物理降温持续时间较短，所以退烧药还是孩子高烧的首选退烧方法 。
以腋温而言，在国内来说目前宝宝腋温38.2℃以上就要吃退烧药了；而美国发热指南指出39℃以上且伴有明显不适症状才需要吃退热药 。当然对于有惊厥史的宝贝而言，我们仍然建议38℃以上吃退热药 。
三、吃什么退烧药
儿童用药应该特别谨慎，要仔细药物中的有限成分 。
目前来说，布洛芬混悬液和对乙酰氨基酚混悬液是比较安全的儿童退烧药，这俩也是儿童国际发热指南中推荐的儿童退烧药物；如果宝宝发烧起来无法口服药物（拒绝服药或者呕吐无法服药），还可以选择这两种成分的塞肛栓剂 。
当然药物要在医生的指导下服用，两次退烧药服用要间隔至少四个小时；两种退烧药那种效果好就吃哪种，并不是不能混用，效果不好可以更换为另一种 。zj
为什么发烧时要多喝开水？由于致热原的作用使体温调定点上移而引起的调节性体温升高,称为发热 。发热是指致热原直接作用于体温调节中枢、体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围的情形 。正常人体温一般为36～37℃，成年人清晨安静状态下的口腔体温在36．3～37．2℃；肛门内体温36．5～37．7℃；腋窝体温36～37℃ 。发热分为：低热：37．4～38℃；中等度热：38．1～39℃：高热：39．1～41℃；超高热：41℃以上 。
发热本身不是疾病，而是一种症状 。
发热机体的代谢改变：一方面是在致热原作用后，体温调节中枢对产热进行调节，提高骨骼肌的物质代谢，使调节性产热增多；另一方面是体温升高本身的作用，一般公认，体温升高1℃，基础代谢率提高13%，因此持久发热使物质消耗明显增多 。如果营养物质摄入不足，就会消耗自身物质，并易出现维生素C和B的缺乏，故必须保证有足够能量供应，包括补充足量维生素 。发热时水盐代谢有变化 。在发热高峰期，尿量常明显减少，出现少尿和尿色加深，氯化钠排出随而减少，Na+和Cl-滞留于体内；而在退热期，随着尿量增多和大量排汗，钠盐的排出也相应增多 。
在高峰期，高热使皮肤和呼吸道水分蒸发增多 。加上出汗和饮水不足，可引起脱水，脱水又可加重发热 。因此要注意持久高热者的饮食情况，确定合理摄水量，尤其是在退热期，大量排汗可加重脱水 。必须补足水分 。
处理：当体温低于38.5℃时，可以不用退热药，最好是多喝开水，同时密切注意病情变化，或者应用物理降温方法，若是体温超过38.5℃时，可以服用退热药，因为发热的原因分为感染性发热、非感染性发热，所以持续的发热建议积极就医寻找病因，对症zhi疗 。
每年发烧一两次，反而对身体有好处，这样的说法有道理吗？【谢邀】【修改版】