减肥时能喝酒吗?酒精的热量到底有多高?

谢邀拔罐减肥时为什么不能喝酒 。

减肥时能喝酒吗?酒精的热量到底有多高?

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一瓶350ml的啤酒内含143千卡的卡路里,等同于一个切片面包的卡路里 。酒精被身体吸收后会被分解为水及二氧化碳,提供能量,不会储存在身体,所以啤酒不会直接引发肥胖症的 。一瓶啤酒所含的热量大概是180,1杯红酒的热量为160左右,而一杯白酒的热量则是150了 。
减肥时能喝酒吗?酒精的热量到底有多高?

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只喝酒是不会发胖的,而且还有很多好处 。比如啤酒,是由天然原料制作,属于纯天然饮料 。可以解渴 。啤酒有90以上都是水分,可以清火润喉 。提神 。啤酒内的有机酸可以清新、提神 。适量饮用啤酒可以缓解兴奋及紧张,促进肌肉放松 。
真正让人发胖的原因是喝酒时人的食欲会更加旺盛,吃下更多的东西,喝酒一般都是和朋友一起,饭局时间长,导致吃的东西比平时多,也更加都油腻,所以不是喝酒让你发胖,而是你的下酒菜 。
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