后来产科上班的阿姨介绍我一种，束缚的，就抱着试试心态，试了试挺好的，喂奶很方便，看起来很小可是穿上舒服极了，不觉得勒 。
于是我就每天坚持穿了，大概一个多月下来，我减了有 23斤多，大肚子完全紧致其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！最后来说一下辅助瘦身的方法:
充足的睡眠
【产后瘦身瑜伽作用:孕妇练习瑜伽有什么好处？】当然，平时也是需要保持充足的睡眠，很多肥胖的人都是因为熬夜导致的，所以足以说明充足的睡眠对于身体减肥瘦身还是很重要的 。偶尔没事的时候还是可以多喝茶，喝茶可以促进肠道的消化吸收，而且还能起到燃烧脂肪的作用 。
瑜伽
产妇在坐月子期间其实也可以参加一些体育锻炼，比如说瑜伽，瑜伽不但能够让人们心情平静，另外也能让肌肉变得更加紧致，消耗人体多余的脂肪 。