拔罐和针灸、推拿、刮痧等通过刺激经络穴位的方法一样可以减肥，但都有一个共同的难点不容易让普通人掌握足底拔罐可以减肥吗：中医方法讲究辨证论zhi——同样是肥胖，但要根据成因不同，选择不同的穴位进行zhi疗 。比如同样是感冒，中医还要看是风寒还是风热，还要看通过望闻问切综合判断，结果是同样的病开出的药方却不尽相同 。而用针灸等方法zhi疗时，每一个穴位就是一味药，也是“一人一方”的 。

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当然理解你的心情，可以给你介绍个拔罐减肥的方法，但只是参考，如果有效说明碰巧对症了，如果效果不太好，那也没办法——其实，很多尝试过针灸或拔罐减肥却无效的，基本上都是“方不对症”的关系 。美容院用什么方法我不清楚，下面这个方子是在资料基础上加了些注释 。
拔罐减肥选穴参考方：
后背：华佗夹脊穴（胸1至腰5，旁开0.5寸）；腹部：天枢、大横、气海、关元；腿部：梁丘、足三里、丰隆、血海；足部：公孙 等等 。
注意：每日一次，留罐时间10~15分钟，不要过久，否则可能会拔出血泡（尤其后背） 。具体穴位找不准，建议搜一下穴图，有时叙述说不太清处，找懂经络的人指点一下很简单 。
请问拔火罐可以减肥吗？如果可以的话，拔哪个位置最好呢？【足底拔罐可以减肥吗:自己能在家拔罐减肥吗？穴位有哪些？】我试过拔火罐，我用的是真空拔火罐，不过自己拔的话只有几个穴位比较顺手，我拔的是膝盖旁的“足三里”，胸口正中的“膻中穴”，大腿侧面的胆经，是比用手来按疼一些啊，不过太麻烦了，后来就没用了，还是用手按按敲敲方便一些 。拔火罐本身只是作为一种工具，关键是穴位，穴位找对了的话用手来敲也是效果很好的，对了，推荐你几本书哦，《人体使用手册》《求医不如求己》，另外，还可以上网搜搜有关“陈玉琴”的东西 。还有还有，千万不要乱拔乱敲哦，有些穴位不是人人都适合的，我曾经有一次敲到某个穴位弄得脸上长痘了~~~