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服用叶酸育龄女性缺乏叶酸的话 ， 容易使胚胎的神经管发育出现畸形 ， 导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等先天畸形儿出生 。而我们日常的饮食中往往摄取不到充足的叶酸 ， 加之叶酸在烹调时又很容易被破坏 。因此 ， 在准备进行试管婴儿助孕三个月前 ， 女方就要开始注意摄取叶酸了 。

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慎用药物很多药物都会影响精子的生存 ， 使畸形精子数目大大增加 。如果睾丸中的精液含有药物 ， 会通过性生活进入阴道 ， 经阴道黏膜吸收后进入女性血液循环 ， 影响受精卵 ， 使低体重儿及畸形儿发生率增高 。因此 ， 在试管婴儿助孕前三个月夫妻双方都要慎用药物 ， 也不能使用含雌激素的护肤品 。
调整体重人体如果过胖或过瘦都会使体内的内分泌功能受到影响 ， 不仅不利于受孕 ， 孕后还容易并发妊娠高血压综合症、妊娠糖尿病等 。因此 ， 准备试管婴儿助孕的女性都应积极进行体重调整 ， 力争达到正常状态 。夫妻双方可做一些适当的运动以此控制体重 ， 提高身体素质、免疫力、增强体重 ， 从而提升试管婴儿成功率 。
调整精神随着生活节奏的加快 ， 现代人们常常承受着来自工作、生活等方面的压力 。有研究表明 ， 压力过大会对身体造成危害 ， 影响生理健康 。所以 ， 在进行试管婴儿助孕之前 ， 女方要调整好自己的精神状态 ， 尽量放松 ， 保持一个轻松愉快的好心情 。