有效穴位：百会、神庭、攒竹、率谷、风池、印堂、太阳、安 眠、桥弓、神门、内关、气海、关元、肾俞、命门、三阴交、太 溪、太冲、涌泉等经络减肥疗法有哪些学位 。具体的按摩方法：用双手拇指桡侧缘交替推印 堂穴至神庭穴30遍 。用双手栂指螺纹面分推攒竹穴至两侧太阳穴30 遍，并用双手大鱼际按揉太阳穴30次 。用拇指螺纹面按揉百会穴、 印堂穴、安眠穴各30次左右 。以率谷穴为重点扫散头侧面左右各30 遍 。拿捏风池穴10次，以局部有轻微的酸胀感为佳 。用拇指螺纹面 向下直推桥弓，先左后右，每侧10遍 。以气海穴、关元穴为中心，
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