东方人的肤色以黄色为主，所以MM们一旦肤色偏黑就会变成一种黄黑色，不仅看上去不精神，穿衣服降血脂健牌瘦身汤、化妆都会有一种村姑的气息哦!想要美白不仅仅可以靠护肤品，还能经过食物的摄取来白回来哦!今天小编就给大家列举了几大祛斑美白汤，一起来看看吧!
文章插图
祛斑美白食谱之一、罗汉果煲鸡汤
要准备的材料是罗汉果2个，母鸡1只，绍酒10克，适量的姜葱和味精以及盐 。首先把鸡宰杀后，去毛、内脏及爪;而姜则切好片，葱切段 。把鸡肉、罗汉果、姜、葱、绍酒放入煲内，加水2500毫升，等到快煮熟的时候再放入盐和味精，尽量煮的时间久一点 。
男人肾虚，煲什么补肾汤比较好？【枸杞子狗脊猪尾汤】
文章插图
原料：猪尾1条，枸杞子6克，狗脊30克 。
文章插图
做法
文章插图
1．将枸杞子、狗脊洗净；猪尾刮净毛，洗净斩小段 。
文章插图
2．把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1.5小时，加盐调味即可 。随量饮用 。
功效：补肾强腰 。适用于肾病后肾虚困湿 。症见腰膝酸痛乏力，小便多，时有头晕或视物不清或遗精、遗尿等 。
【巴戟杜仲牛鞭汤】
原料：牛鞭1条，巴戟天100克，杜仲50克，生姜4片，红枣5个 。
做法
1．取鲜牛鞭洗净，切去肥脂，用滚水拖去膻味，然后用清水漂净，切块；巴戟天、杜仲、生姜、红枣(去核)洗净 。
2．把全部用料放入清水锅内，武火煮滚后，改文火煲3小时，汤成供用 。
功效：补肾壮阳，强壮腰膝 。
适应症：用于肾气不足，阳痿早泄，腰膝酸软，下肢乏力，精神萎靡；或风湿腰痛 。
【补肾壮腰汤】
原料：猪腰1只，牛脊髓4段，生姜2片，骨碎补15克，杞子30克 。
做法
猪腰洗净剖开，剔去筋膜，将牛脊髓、生姜、药物全放入瓦煲，清水6碗煲1小时半，汤成去药渣，饮汤食脊髓 。
说明：强腰补肾，活血止痛，zhi肾虚久泻、耳鸣齿痛 。
【人参红枣鲍鱼汤】
用料：鲜鲍鱼肉150克(或干鲍50克)，猪瘦肉150克，人参5克，红枣10枚，去蒂冬菇15克，生姜2片 。
做法
1．鲍鱼发透，切成条状 。瘦猪肉洗净，切成中块 。人参、冬菇浸透，人参斜向切片；红枣去核 。
2．将以上用料倒进炖盅，倒入适量沸水，盖上盅盖，隔水炖之 。
3．先用大火炖30分钟，再用中火炖50分钟，后用小火炖90分钟即可 。
4．炖好后，取出药渣，加入适量油、盐、味精便可服用 。
功效：补中固表，补肾壮阳 。
（更多精彩请关注微信：hm122007，了解更多美食与小吃创业资讯！）
夏天喝冬瓜薏米汤有什么功效？谢谢邀请 。冬瓜薏米汤，可以说是生活中再普通不过的一种汤肴，有谷物有蔬菜，甚至有的时候还会加入一些肉类食物，可以说是一种靠谱的营养美食 。对于这种基础食物，夏季经常食用对身体有怎样的好处？靠谱饮用汤肴，有些小事同样需要各位适当注意 。冬瓜薏米汤，喝也要喝的明白 。
文章插图
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。