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然后就是针对性地锻炼了，既然是要减肚子，那就多做些减肚子上的肉肉的运动，还有就是避免久坐，吃完饭后要站一会，很多肚子上肉肉多都是因为不良的生活习惯造成的 。肉肉就怕运动的坚持，只要你有毅力，肉肉就吓跑了 。
最后祝您早日甩掉肚子上的脂肪！