一、苹果煮着吃镇江加盟李时珍瘦身汤，煮熟的苹果更营养，更养胃 。

文章插图


文章插图


文章插图
苹果中含有的膳食纤维，果胶经过煮熟后更能被人体吸收利用，减少了对胃肠道的刺激 。大多数人都可以食用苹果，尤其是慢性胃炎，消化不良，气泄不通者，便秘，慢性腹泻，神经性结肠炎，高血压，高血脂和肥胖患者，癌症患者，贫血和维生素缺乏者食用，但是不宜肾炎和糖尿病患者食用 。

文章插图
苹果炒肉，苹果炖鱼汤，苹果银耳羹都是不错的选择 。
二、葡萄养胃，助消化
葡萄含有丰富的葡萄糖，维生素和多种矿物质元素，大部分都能被人体直接吸收，消化能力较弱者可以选择吃葡萄，能帮助消化，健脾和胃，对身体大有好处 。
吃葡萄时可用温水和盐浸泡一会，可以清洁消毒杀菌，温水泡洗过的葡萄对胃肠可减少刺激 。
三、木瓜易吸收，护胃有帮助
木瓜中所含的酵素能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化吸收，对消化不良，痢疾，胃痛，胃溃疡，十二指肠溃疡等均有疗效 。
木瓜牛奶是大多数女性用于美容丰胸的饮品，更是健脾消食的佳品 。
四、香蕉润肠通便，修复溃疡
香蕉能清热生津，止渴除烦，养阴清肺，助消化，以及润肠通便 。主要作用能缓和胃酸，保护胃黏膜，含有丰富的水溶性纤维，含有的果胶能调节肠道菌群，所以通便效果非常好 。对药物诱发的胃溃疡也具有修复作用 。
脾胃虚寒者可以煮着吃，香蕉性寒的特征就完全消失了 。
【镇江加盟李时珍瘦身汤:肠胃不好的人吃什么水果比较好？】香蕉煮冰糖可是有名的广东菜哦 。常吃可以润肠通便，润肺止咳，不妨试试吧 。
★本文由中医药师编写，若有帮助，请点赞支持！
请给我关于摆地摊的建议 。感谢？首先，我还是要说一下摆地摊并没有那么简单，可能只是“看上去很美” 。辞职摆地摊可能并不是明智的选择 。你不想听“丧气” 的话，那我就主要从“人”的方面说说我的看法 。

文章插图
民间有个说法，管摆地摊叫“练摊”，我觉得很确切 。既有繁杂、辛苦的意思，又有历练、老练的要求 。

文章插图
练摊是一件很辛苦的事练摊似乎成了一股潮流，什么“开豪车摆地摊”，日入多少，摆地摊买宝马，不要被这种“假象”蒙蔽了眼睛，直播带货大军千千万，试问世间有几个李佳琦？几个罗永浩？相反，练摊是一件很辛苦的事 。

文章插图
不要以为国家放开练滩了，就摆脱城管的“纠缠”了，管理不会放松，没有规矩不成方圆 。练摊肯定也是限制区域、限制时间段的 。你还是会临“无地可容\"的困境，因为现在练摊的人多了，你要去的比别人早，才能抢到好位置 。
选货、进货，囤货同样辛苦，能卖出去还好，血本无归也不是没有可能的 。
风餐露宿、烈日风雨就不用说了，整天“厮混”在那种嘈杂的环境，神经高度紧绷，反正我是难以忍受的 。做生意都有风险，都有淡旺，如果生意惨淡，再加上焦躁的情绪，就更难熬了！