（网络配图）
不管是男孩还是女孩 ， 用极端的方式减肥终究是不对的 。虽然爱美之心 ， 人皆有之 ， 但是减肥也要讲究个方法 ， 不能乱来 。像刘宇这样靠疯狂节食的减肥方法 ， 终究是行不通的 ， 最后只能让自己的身体变得越来越差 。
关于减肥 ， 其实正确的做法应该是合理健康的饮食配合适当的运动和良好的作息 。一味靠节食 ， 或者疯狂的运动 ， 都会给身体带来严重的伤害 。像刘宇这种做法 ， 简直就是拿自己的性命开玩笑 。
最后 ， 还是希望所有在减肥之路上奋斗的人 ， 一定要合理饮食 ， 不要极端节食减肥！
【160斤男士减肥方法:身高170厘米体重160斤，作为男人，该怎么减肥？】以上是我的答案 ， 欢迎评论！