香蕉跟什么一起榨汁减肥:苹果汁和什么一起榨汁好吃?

你好,很高兴回答你的问题香蕉跟什么一起榨汁减肥 。

香蕉跟什么一起榨汁减肥:苹果汁和什么一起榨汁好吃?

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苹果作为我们大家常吃的一种水果,有着好多种吃法甚至还能做菜~
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推荐diyi款是苹果酸奶汁??苹果可以和酸奶搭配在一起做成酸奶苹果汁,开胃助消化~??首先将苹果切成小块放入榨汁机,??依次放入酸奶,酸奶可以选择买的酸奶或者自制的酸奶都可以 。??这样做出来的果汁既好看又好喝,苹果里有着酸奶的醇香,酸奶里又有着苹果的清甜??
香蕉跟什么一起榨汁减肥:苹果汁和什么一起榨汁好吃?

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推荐的第二款是黄瓜苹果汁??苹果和黄瓜搭配一起是特别好的瘦身果汁??两种水果搭配在一起会染发出成倍的清香,非常适合口味轻的小伙伴??瘦身减肥首选??
推荐的第三款是猕猴桃?苹果汁??首先准备一个猕猴桃和苹果半个,可以加少许蜂蜜,跟苹果一起榨汁喝起来甜甜的??这样做出来的果汁饱腹感很强,润肠通便??维生素满满,是一道不可多得的健康饮品哦??
推荐的最后一款是香蕉?苹果汁??首先准备一个香蕉和一个苹果??切小块依次放入榨汁机中,香蕉的口感绵密,果汁更像是果泥??不过甜甜的味道很是不错,而且香蕉也是增加饱腹感能量的食物,有些时候可以晚餐用香蕉苹果汁替代哦,达到减肥通肠胃的功效哦~??
柚子可以和什么水果一起榨汁?柚子可以和以下几种食材一起榨汁:
1、柚子蜂蜜汁,将柚子、冷开水、蜂蜜、冰块一起放入榨汁机中榨汁 。3.约20秒后倒入杯中,即可饮用 。功效:理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效 。能zhi疗食少、口淡、消化不良等症;
2、西柚橙子汁,西柚和橙子清洗外皮,去皮后,切成小块,尽量将外面的白色筋膜去除掉,要不然会增加苦的口感,将果肉打成果汁,中途可停下,将剩余的果块一同放入罩中,全部打成果汁 。
功效:橙子和西柚都是富含维生素C的水果,加上碱性苏打汽水,以增加碱性食物的摄入,可以平衡一下体内的酸碱度 。西柚橙子汁可以预防感冒和牙龈出血;
3、西柚奇异汁,奇异果去皮切块,西柚去皮切块,将奇异果和西柚分别放入榨汁机中榨汁,最后将两种果汁倒入杯中即可 。
功效:西柚富含果胶和天然叶酸以及维生素C,可以降低和减轻动脉血管的损伤,奇异果有“水果之王”的美誉,对于促进免疫细胞活力,胰岛素分泌等都有重要的功效,两种水果一起榨果汁营养健康,能起到很好的降脂降糖效果;
4、西柚苹果汁,做法:准备西柚和苹果个一个,将苹果洗净,西柚去皮剥成小块,在搅拌器内加入200毫升凉开水,搅拌成汁即可 。功效:西柚解毒护肤,去脂减肥,苹果清香温和促消化,夏天饮用消暑又美容;
5、香蕉西柚汁,做法:准备好香蕉西柚各一个,香蕉剥皮切段,西柚剥皮切块,放入果汁机中榨汁后即可取出饮用 。功效:香蕉肉香甜软,有解除疲劳,减肥,预防心血管疾病的功效,西柚酸甜可口,富含大量的柠檬酸和维生素C,可以排除身体毒素,美白降脂,常喝香蕉西柚汁可以祛痘减肥,保持好身材;
6、西柚雪梨汁,做法:准备一个西柚,两个雪梨,雪梨洗净切小块,西柚剥皮剥成小块,将西柚有雪梨放入榨汁机中榨汁,取出后过滤点渣渣,就可以喝了 。功效:雪梨清凉去火,西柚酸甜可口,两者榨汁夏天饮用清凉爽口,甜而不腻,败火解渴 。

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